Ich möchte auf natürliche Weise gebären und mein Baby hat eine Steißlage. Was soll ich tun?
Ihr Baby befindet sich in Steißlage: Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, das Baby kann sich trotzdem Zeit lassen und wir bieten Ihnen verschiedene Techniken an, damit es sich auf natürliche Weise umdrehen kann.
In jedem Fall ist es wichtig, dass Sie entspannt sind, um Ihrem Baby jede Chance zu geben, sich umzudrehen.
Eigentlich erwarten wir während der Ultraschalluntersuchung in der 32. Woche , dass das Baby mit dem Kopf nach unten liegt. Vor diesem Datum besteht für ihn keine Dringlichkeit, umzukehren. Nur 50 % der Babys drehen sich nach dem achten Schwangerschaftsmonat um.
Wenn dies nicht der Fall ist, warten Sie 2 bis 3 Wochen, bevor Sie wirklich darüber nachdenken, andere Schritte zu unternehmen, um ihn zur Umkehr zu bewegen. Tatsächlich müssen Sie nach Ablauf dieser Frist verschiedene Techniken in Betracht ziehen, um Ihrem Kind zu helfen, sich umzudrehen. Vor diesem Datum erweist sich jeder Versuch als nutzlos, da er jederzeit an seinen ursprünglichen Platz zurückkehren kann.
Hier sind verschiedene Techniken, die dem Baby helfen, sich umzudrehen:
• Hypnose:
Diese Technik wird dringend empfohlen, da sie Ihnen völlige Entspannung und die besten Voraussetzungen für eine friedliche Schwangerschaft ermöglicht. Wenn Sie geistig entspannt sind, entspannt sich auch Ihr Körper, insbesondere Ihre Gebärmuttermuskulatur, und erleichtert das Drehen Ihres Babys .
• Haptonomie:
Haptonomie ist eine Methode, die es Ihnen ermöglicht, mit Ihrem Baby in Kontakt zu treten. Indem wir eine starke emotionale Bindung aufbauen, können wir mit ihm kommunizieren und ihn einladen, die Position zu finden, die seine Geburt auf natürliche Weise erleichtert. Durch die Berührung und das von den Eltern vermittelte Gefühl der Geborgenheit kann sich das Kind geführt fühlen.
Diese Methode kann das Baby in keiner Weise dazu zwingen, sich umzudrehen, da es am Ende die Entscheidung trifft ...
• Osteopathie:
Diese medizinische Technik konzentriert sich auf Ihren Körper. Sie besteht darin, ihn zu analysieren und zu verstehen, um entsprechend zu handeln und mögliche Blockaden zu beheben.
Bei der Osteopathie handelt es sich um eine Dehnung der Muskulatur. Bei schwangeren Frauen mit einem Baby in Steißlage kann sie durch sanftes Lösen von Spannungen im Bereich der Gebärmutter und des Zwerchfells Raum für das Baby schaffen, sodass es sich umdrehen kann. Durch leichten Druck auf Ihren Körper wird Ihr Becken wieder beweglicher und Ihre Gebärmuttermuskulatur wird entspannter, sodass das Baby die gewünschten Bewegungen ausführen und den Kopf senken kann, insbesondere wenn es durch etwas daran gehindert wird, sich zu drehen um.
• Akupunktur und Moxibustion:
Akupunktur ist eine in der chinesischen Medizin weit verbreitete Technik. Dabei werden sehr feine Nadeln an bestimmten Stellen in Ihren Körper eingeführt, wodurch bestimmte Körperpunkte zu therapeutischen Zwecken stimuliert werden können.
Moxibustion ist der Akupunktur sehr ähnlich, aber diese Technik der chinesischen Medizin stimuliert einen Akupunkturpunkt dank der Hitze, die bei der Verbrennung von Moxas (Grasstäbchen) freigesetzt wird, die auf diesen Punkt gerichtet sind.
Diese Techniken konzentrieren sich stark auf die übertragenen Energien und sind schmerzlos, sodass Sie nichts zu befürchten haben. Und sie sind nicht nur natürlich, sondern auch sehr effektiv!
Wenn eine schwangere Frau in diesem Zusammenhang dem Baby helfen möchte, sich umzudrehen, platziert der Akupunkteur eine Nadel im äußeren Winkel des fünften Zehs, wodurch das Baby und seine Bewegungen stimuliert werden. Stets dabei, Ihrem Kind die Möglichkeit zu geben, sich für eine natürliche Geburt mit dem Kopf nach unten zu positionieren.
Andere Akupunkturpunkte ermöglichen es Ihnen, Ihre Schwangerschaft besser zu erleben, insbesondere um Schwangerschaftsschmerzen zu lindern, und später, im 3. Trimester, um die Geburt zu fördern: Den Gebärmutterhals erweitern, den Wehenschmerz lindern und Ihre Gebärmutter erweichen, Wehen vermeiden und Ihre Geburt erleichtern Schwangerschaft angenehmer.
• Yoga und seine Positionen, die die Rotation des Fötus fördern:
– Die passive Brücke / die invertierte Halbbrücke: Heben Sie jeden Tag morgens und abends Ihr Gesäß (Ihre Lendenwirbel) für 20 Minuten etwa 30 cm über dem Boden an. Ihr Körper sollte einen Bogen bilden und Ihr Kopf sollte sich unter Ihrem Becken befinden. Hierfür können Sie ein Stillkissen verwenden (z. B. unser Hugo-Stillkissen aus Baumwolle und Bio-Dinkelkügelchen ohne endokrine Disruptoren). Diese Position hilft Ihrem Baby auf natürliche Weise, sich umzudrehen.
– Die indische Brücke: Wie bei der passiven Brückenposition heben Sie jeden Tag morgens und abends nach dem Liegen auf dem Boden den unteren Teil Ihres Beckens mit einem Stillkissen an. Während der Übung sollten Sie abwechselnd ein Bein zur Seite spreizen und es ist wichtig, während der gesamten Übung gut zu atmen.
– Die Knie-Brust-Position : Stellen Sie sich mit gespreizten Knien und Händen auf den Boden, machen Sie Ihren Rücken rund und denken Sie daran, tief zu atmen. Legen Sie dann Ihre Unterarme sanft auf den Boden und beugen Sie die Knie. Wiederholen Sie die Übung mehrmals für etwa zwanzig Minuten.
• Die Version durch externes Manöver namens VME:
Diese Technik wird nur im Krankenhausbereich mit Hilfe eines Gynäkologen durchgeführt. Planen Sie einen Vormittag ein. Die VME findet um den 36. herum statt Woche der Schwangerschaft.
Der Gynäkologe wird seine Hände auf Ihren Bauch legen, um Ihr Kind zu bewegen und es so zu positionieren, dass es so gedreht ist, dass der Kopf nach unten liegt. Wir empfehlen Ihnen, sich direkt an ein Krankenhaus oder einen Gynäkologen zu wenden.
Dies ist die medizinischste Methode, um Ihr Baby dazu zu bringen, sich umzudrehen.
Hier sind die verschiedenen Techniken, von den sanftesten bis zu den medizinischsten, die Ihnen helfen, Ihr Baby umzudrehen und Sie auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Wir hoffen, dass Sie mit diesen Vorschlägen die Wende Ihres Babys unterstützen und die Geburt Ihrer Träume erleben können!