Die Entscheidung, Ihr Neugeborenes zu stillen, hat viele Vorteile für Ihr Kind: Entwicklung des Immunabwehrsystems, gute Verdauung, Schutz vor Allergien ... Wie Sie sicher verstanden haben, ist Muttermilch die beste Nahrung für Ihr Baby!
Es stellt sich daher die Frage: Wie gelingt das Stillen?
Sie haben sich entschieden, Ihr Baby zu stillen, wissen aber nicht wirklich, was Sie erwartet ... Keine Panik! Ninième Ciel präsentiert Tipps für ein beruhigtes Stillen Ihres Babys.
Wie bereite ich mich während meiner Schwangerschaft auf das Stillen vor?
Sie können Ihr Stillen vor der Geburt planen, indem Sie Kontakt zu Menschen aufnehmen, die bereits gestillt haben, und einen Stillvorbereitungskurs bei einer Hebamme/Stillberaterin besuchen. Auch Fördervereine sind eine gute Möglichkeit, dieses Thema zu diskutieren.
Welche Position zum Stillen?
Bevor Sie eine Stillposition einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie alles, was Sie brauchen, in Reichweite haben (Handy, TV-Fernbedienung, Getränk, Zeitschrift usw.). Es empfiehlt sich auch, vorher auf die Toilette zu gehen, da es sein kann, dass man eine Zeit lang nicht aufstehen kann!
Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby gut sitzt (stabil und gut gestützt).
Es ist wichtig, eine bequeme Position auf dem Sofa einzunehmen, am besten mit einem geeigneten Stillkissen, wie zum Beispiel dem Stillkissen aus Bio-Dinkelkügelchen und Baumwolle von Neuvième Ciel, und darauf zu achten, dass die Arme frei sind, um das Baby an die Brust zu bringen .
Bezüglich der Position gibt es unterschiedliche. Es liegt an Ihnen, sie zu testen und diejenige auszuwählen, die am besten zu Ihnen passt:
– Halbsitzende oder biologische Stillposition: eine übliche Position, in der Sie halb liegen. Ihr Baby liegt mit dem Gesicht nach unten auf Ihrem Bauch. Um zu verhindern, dass Ihr Baby umkippt, können Sie eine Hand auf den Po legen. Diese Position ermutigt das Baby, zu Ihrer Brust zu krabbeln und den Kopf zum Stillen zu heben. Diese Position ist ideal, wenn Sie Rückenschmerzen haben, da Sie völlig entspannt sind.
– Madonna- oder Wiegenposition: Wenn Sie die richtige Brust geben, können Sie diese Stillposition wählen. Halten Sie das Baby in der rechten Armbeuge, sein Kopf ruht auf Ihrem rechten Unterarm und sein Gesäß wird von Ihrer rechten Hand gestützt. Sein Körper liegt auf der Seite.
– Umgekehrte Madonna-Position: Verwenden Sie diese Position, wenn Sie auf der linken Brust stillen. Positionieren Sie den Kopf Ihres Babys leicht rechts von der Brust, sodass es den Kopf anhebt. Legen Sie Ihre Handfläche unter seinen Hals und Ihre Handfläche zwischen seine Schulterblätter. Ihre linke Hand stützt die linke Brust. Sein Körper klebt an dir. Dies ist eine empfohlene Position für Babys, die Schwierigkeiten beim Anlegen haben, da Sie ihnen mit der linken Hand beim richtigen Anlegen helfen können.
– Seitliche Liegeposition: Praktisch zum Stillen in der Nacht, Sie liegen auf der Seite und das Baby klebt an Ihnen. Diese Position wird empfohlen, wenn Ihr Baby es nicht mag, wenn sein Kopf beim Trinken berührt wird, wenn Sie einen starken Milchspendereflex haben oder wenn Sie einen großen Brustkorb haben.
– Rugbyball-Position: In dieser Position wird der Arm verwendet, der das Baby trägt. In dieser Position sitzen Sie, Ihre linke Hand stützt den Nacken und die Beine Ihres Babys ragen nach hinten heraus. Achten Sie auf Ihren Komfort, indem Sie ein Kissen in ausreichender Höhe unter Ihren Arm legen. Diese Position ist zunächst nützlich, da Sie Ihr Baby so stützen und gleichzeitig eine gute Kontrolle und Sicht auf sein Gesicht haben. Es ist ideal im Falle eines Kaiserschnitts. Aufgrund der Erschöpfung der Geburt und der Schmerzen werden Sie zum Stillen liegen bleiben
Der Sonderfall stillender Zwillinge. Eine erste Entscheidung muss getroffen werden: Die Zwillinge gemeinsam oder nacheinander stillen. Wenn Sie sich entscheiden, gleichzeitig Zwillinge zu stillen, beachten Sie bitte, dass es nicht empfehlenswert ist, eine Brust für einen Zwilling zu reservieren. Tatsächlich haben viele Frauen eine Brust, die mehr produziert als die andere, sodass eines der Kinder möglicherweise nicht genug Milch bekommen kann. Die oben genannten Positionen sind für das Stillen von Zwillingen geeignet, mit Ausnahme der „seitlichen“ Stillposition.
Wie kann ein gutes Einrasten ermöglicht werden?
Wenn Sie Ihrem Neugeborenen das Anlegen an die Brust erleichtern, verringert sich das Risiko von Brustwarzenschmerzen deutlich und die Wirksamkeit des Saugens wird verbessert.
Hier sind einige Grundregeln:
– Stellen Sie sicher, dass das Baby den Mund weit öffnet. Legen Sie während des Stillens einfach den Kopf leicht nach hinten. Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, können Sie ihm helfen, indem Sie Ihre Brustwarze unter die Nase legen, um es zu stimulieren, und ein paar Tropfen Milch abgeben, um es zu ermutigen
– Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby an Ihnen klebt, sein Kinn sollte in der Brust vergraben sein und seine Nase leicht freiliegen.
– Stellen Sie sicher, dass der Mund Ihres Babys einen großen Teil des Warzenhofs umfasst, dass sich Ihr Neugeborenes mit dem Kinn der Brust nähert und dass seine Lippen fest auf der Brust liegen und einen Saugnapfeffekt erzeugen.
Woher wissen wir, ob unser Baby genug Milch bekommen hat?
Die überwiegende Mehrheit der Babys trinkt zwischen 8 und 12 Mal pro 24 Stunden und die Nachtfütterung macht oft einen erheblichen Teil der gesamten pro 24 Stunden aufgenommenen Milchmenge aus.
Das Einschlafen eines Babys ist nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass das Baby genug Milch bekommt.
Um zu wissen, ob unser Baby genug Milch bekommen hat, müssen wir die Windeln des Babys überwachen. Das Baby muss mindestens 5 Windeln pro 24 Stunden nass machen und mindestens 3 Stuhlgänge pro 24 Stunden haben, die die Handfläche bedecken müssen.
Auch die Gewichtszunahme des Babys im Laufe der Zeit ist ein guter Indikator für die Wirksamkeit des Stillens. In der Anfangsphase des Stillens nimmt ein gestilltes kleines Mädchen 190 Gramm pro Woche zu (ca. 800 Gramm in den ersten Monaten), ein gestillter kleiner Junge nimmt 230 Gramm pro Woche zu (ca. 1 kg in den ersten Monaten).
Von da an können Sie die Entwicklung des Gewichts Ihres Babys in seiner Gesundheitsakte angeben und sicherstellen, dass es im Vergleich zu den Gewichtszunahmekurven der WHO für gestillte Babys einem Durchschnitt folgt.
Stillen am Arbeitsplatz?
Gehst du bald wieder arbeiten und fragst dich, wie du dich organisieren wirst?
Seien Sie sich zunächst darüber im Klaren, dass das Stillen am Arbeitsplatz ein Recht ist. In Artikel L1225-30 des Arbeitsgesetzbuchs heißt es: „Ab dem Tag der Geburt hat die Arbeitnehmerin, die ihr Kind stillt, ein Jahr lang während der Arbeitszeit eine Stunde pro Tag zu diesem Zweck zur Verfügung.“ »
Hält sich Ihr Arbeitgeber nicht an diese Bestimmungen, drohen ihm strafrechtliche Sanktionen: 1.000 bis 3.000 Euro im Wiederholungsfall. Wenn Sie in einem Unternehmen mit mehr als 100 Mitarbeitern arbeiten, muss Ihr Arbeitgeber einen Stillraum zur Verfügung stellen.
Sie sollten jedoch wissen, dass für die Stillzeit, die während der Arbeitszeit in Anspruch genommen wird, kein Entgelt entsteht, das keine tatsächliche Arbeitszeit darstellt.
Das Arbeitsgesetz sieht keinen Stillurlaub vor. Bestimmte Tarifverträge können dies jedoch vorsehen.
Wann sollte man mit dem Stillen aufhören?
Ab den ersten Tagen des Babys wird Stillen empfohlen. Die WHO empfiehlt ausschließliches Stillen (ohne Zusätze wie Wasser, Fruchtsaft, Milchpulver etc.) bis zum Alter von 6 Monaten und Diversifizierung bis zum Alter von 2 Jahren, d. h. dass Sie die Ernährung Ihres Babys mit fester Nahrung begleiten können. Das Stillen kann fortgesetzt werden, solange sich das Kind gut entwickelt, bis zu 2 Jahre oder länger.
Das Hugo Bio-Stillkissen, Ihr Verbündeter beim Stillen!
Das Stillkissen Hugo ist eine Kreation von Neuvième Ciel. Dieses Kissen erfüllt ein Bedürfnis unserer Kunden: ein Bio-Stillkissen zu finden, das die Gesundheit von Mutter und Kind respektiert. Tatsächlich stellen viele Stillkissen auf dem Markt ein Gesundheitsrisiko dar: endokrine Disruptoren aufgrund der Styroporkügelchen.
Das HUGO Stillkissen ist ein Stillkissen aus 100 % natürlichem Bio-Dinkelspelz. Der Bezug besteht aus Baumwolle und ist mit Bio-Dinkelkügelchen gefüllt. Dieses Kissen hilft Ihnen beim Schlafen während der 9 Monate Ihrer Schwangerschaft. Es ist auch der ideale Verbündete beim Stillen. Es unterstützt das Gewicht des Babys und beugt Rückenschmerzen vor. Mit diesem Bio-Stillkissen fühlt sich das Baby wie in einem Kokon, eine Erinnerung an die 9 Monate im Mutterleib.